Yoga es movimiento, es respirar mejor, es precalentamiento, flexibilidad, tonicidad, concentración, relajación. Sintiendo sus efectos desde las áreas más profundas y aflorando hasta llegar al cuerpo.

Yoga perfecciona tu salud a tal forma que constituye una excepcional profilaxis al eliminar enfermedades futuras, antes que se manifiesten.

Yoga es encontrarse con uno mismo, es cultivar la calidad de vida.

Horarios de yoga martes y jueves 8,30 hs a 9,45 hs. Respiración, concentración, trabajo postural y correctivo, se trabaja la flexibilidad.